皆さんは、お昼ごはんの後、どのように過ごしていますか？私は、少しだけコーヒーを飲みながら、ぼんやりと今日の午前中を振り返るのが好きです。
　午前中は集中して作業をしていますが、お昼の休憩で少し頭を空っぽにすると、不思議と新しいアイデアがひらめくことがあります。ついさっきまで行き詰まっていた問題の解決策が、急に思い浮かんだり。ひらめきは、頑張り続けているときよりも、少し力を抜いた瞬間に訪れるのかもしれません。この習慣は、気分転換になるだけでなく、午後の仕事への新たな活力を与えてくれます。
　この午前の振り返りの時間があるからこそ、午後からの仕事も新鮮な気持ちで取り組むことができます。皆さんも、忙しい合間に、ぜひ自分だけの時間を見つけてみてください。
　さあ、午後も頑張りましょう！皆さんの午後が、素敵な時間になりますように。